boks czy

[...] jesteś dobrze ustawiony bez konieczności wykonywania ciosu). Uderzaj też powoli i technicznie, żebyś sobie nadgarstka nie uszkodził; -Jeśli znasz kogoś, kto kiedyś uprawiał boks (może jakiś znajomy po AWF'ie?) i popytaj co i jak. Zaprezentuj mu jak wykonujesz ciosy i niech cię poprawi; -Nie nawalaj cały czas w worek, rób też uniki. -skorzystaj z [...]

a czy jak mam 170 cm wzrostu i ważę 60kg to mam jakieś szanse?co to za pytania bezsensowne.nie,nie masz szans,jak Ci tak ktoś napisze to zrezygnujesz?przecież są w boksie kategorie wagowe i każdy ma szanse.jak zaczniesz chodzić na boks to parę kg i tak spadnie więc będzie pewnie niższa kategoria.zejdziesz do -91 i będziesz w ciężkiej a nie super [...]

Mam pytanie czy jest jakis przedzial wiekowy w ktorym mozna cwiczyc boks? Np mozna zaczac od 10lat ale nie pozniej niz ma sie 20lat?? Prosze o odp,Dzieki

mam pytanie tak sobie tylko "walisz" w ten worek zeby sie wyzyc, czy poprosu trenujesz boks??jak mowi michail to lipa masz kontakt z bazą

Hmm.. a czy podwyższone HGB nie jest przypadkiem domeną sportowców wytrzymałościowych (a do takich można chyba zaliczyć zarówno boks jak i kulturystykę)? Podwyższone HGB może być też objawem odwodnienia (zbyt niskiej podaży płynów)

Nie wiem czy jest kick ale jest boks: KS Pomorzanin na ul Szosa Chełmińska 75 tel (56) 6602839 - albo KS Ring Wolny na ul Wielki Rów 40 B tel (56)6604643

chodziło mi o to że trenuje boks i szukam uzupełnienia iniewiem co lepsze judo czy zapasy

[...] Zapasy są dobre jesli chcesz kogos obalić i mu dołożyc Judo jest dobre bo możesz kogoś załatwić dzwignią czy duszeniem. Wybierz co dla Ciebie bardziej ciekawe i bardziej użyteczne Natomiast jeśli twoim priorytetem jest tylko boks, to wybierz zapasy, poprawią sprawność i siłe, która Ci się przyda w boksie. Np tomasz adamek trenował też zapasy

hej ja jestem z mielca:) dokładnie to z Dobrynina:) wiesz czy można w mielcu gdzieś się na boks zapisać?

[...] bo coraz wiecej ludzi zdaje sobie sprawe że klatki to nie jest zadny brutalny sport, że jest tam znacznie mniej kontuzji, nokautów niż w kazdym innym sporice walki full contak typu kick boks judo. Walki "bez reguł" obronia się same i zyskają popularnośc mimo to tak jak w przypadku UFC czy Pride. ludzie chcą to po prostu ogladać

judo to nie mma a pod spodem napisałeś że mma to judo, to są mieszane sztuki walki więc w nich moze brać udział każdy czy trenuje boks, zapasy judo, wiadomo że np kickboxer będzie lepszy w stójce a zapaśnik w dole.

5x boks w tygodniu i 4x siłownia? Czy przypadkiem się nie zajedziesz? Na Twoim miejscu wybrałbym BCAA

Tylko BJJ. Ale jest tam też sekcja MMA, nie wiem jak to dokładnie wygląda. Niezły poziom z tego co słyszałem jest też w klubie Capoeiry i bokserskim, ale konkretów nie znam bo nie byłem, choć na boks mam zamiar się przejść w przyszłym sezonie... Tak czy inaczej BJJ polecam w poniedziałek/środę treningi dla grupy początkującej o 18.00 na ulicy [...]

Słuchaj a mam pytanie.Bo ja trenuje boks i musze zostac w tej samej wadze (przynajmniej do najbliższych mistrzostw polski ktore bedą w grudniu).Czy mi nie pojdzie w wage i jak układac diete żeby kg nie poszło w górę?Możesz jeszcze napisac co zamiast płatkow owsianych można zjeść na śniadanie czytałem że chleb razowy ale najczesciej są tylko mikro [...]

[...] Jeszcze moje dane: wiek :17 lat waga:70kg wzrost:175cm cel:masa mięśniowa trening:jest sprzęt:full zestaw(miejska siłownia) aktywność fizyczna:duża codziennie 2-3h ćwiczeń(bieg,boks itd) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8d7571a5ab2480392cb26905fc5787a.png Zmieniony przez - moc w dniu 2014-03-23 18:58:47 Zmieniony przez - moc w dniu 2014-03-23 19:00:34

Wiesz co duzo cwiczylem boks a chcialem troche przy dac na widze bo akurat tu gdzie teraz mieszkam nie mam mozliwosc I boksowania nie robilem badan wiem ze to glupie ale nie potrzebuje wywodów na ten temat tylko odpowiedzi na pytanie , zle sie czuje Tzn czuje nadcisnienie wcale nie czuje sie silniejszy wrecz przeciwnie no nie podoba mi sie ta [...]

[...] o bardzo silnie rozbudowanych ramionach, plecach i nogach. Te mięśnie na pewną dadzą duży plus w sportach chwytanych (BJJ, zapasy, judo). Natomiast w sportach uderzanych (boks, kickboxing, muay thai) to już nie będzie tak dużym plusem. Ponadto w sportach uderzanych liczy się psychika. Możesz być dobrym atletą ale bać się uderzeń, mieć opory [...]

[...] masz BJJ w kubusiu(Gorkiego 63) ale nie wiem czy jest nowa grupa.Niektorzy trenuja tam juz pare lat ale przejedz sie i sie dowiedz. Wiekszosc szkol jest w srodmiesciu z wiekszych to Sirroco na POW i Gracie Barra teraz sie przeniesli gdzies kolo "magdy" a no i na widzwie jeszcze masz boks w szkole ale nie pamietam adresu. Zdrowia.

chodziło mi o posiłek:) czyli standardowy posiłek po treningowy:) no to dobrze- zaczynam chodzić na boks i zastanawiałem się jak ochronić mięśnie przed spadkami i nie wiedziałem czy bez bcaa dam radę.

tzn silownie mam od pon do piatku w tym 3 razy w tygodniu co drugi dzien mma i boks.na silownie w dzien boksu badz mma chodze zawsze po treningu na silownie wiec jak mam brac te odzywki przed walkami czy po jak zaczne silownie?i jak dokupie do tego zestawu bialko to jak je dostosowac do zestawu?